パワースポット巡りが流行する昨今、江戸時代より始まるとされる「お遍路（四国霊場巡礼）」を体験してきたので、自分の経験則からお遍路について簡単にまとめてみたいと思います。

お遍路の概要

お遍路とは？

お遍路とは、四国八十八箇所と呼ばれる空海（弘法大師）ゆかりの88ヶ所の寺院を巡礼することです。祈願を携えて全ての寺院を巡拝することで、祈願達成に近づく霊験を得られるとされています。

また、巡礼者は「お遍路さん」と呼ばれ、菅笠、白衣、金剛杖というスタイルで巡礼を行うことが一般的とされており、四国内ではこうした格好をしている人々を数多く見かけます。

お遍路の歴史

江戸時代頃から、庶民の間で西国三十三所観音霊場、熊野詣、善光寺参りなどの巡礼が流行するようになり、そのうちの一つとして四国八十八箇所霊場巡礼が行われるようになったとされています。

そして、17世紀に真念という僧によって『四国遍路道指南（しこくへんろみちしるべ）』というお遍路のガイドブックが書かれ、それに伴って霊場の順路を示した遍路道の「石造の道しるべ」も設置され始めたといわれています。

四国八十八箇所について

四国四県にはそれぞれ霊場が存在し、それらを併せた計88ヶ所の寺院を四国八十八箇所と呼びます。

各県の霊場数は「徳島県（23寺）、高知県（16寺）、愛媛県（26寺）、香川県（23寺）」となっており、札所の順番は「徳島 → 高知 → 愛媛 → 香川」となっています。

また、88ヶ所の霊場寺院を結ぶ道を「遍路道（へんろみち）」といい、その距離は1100～1400km程度と言われています。

ちなみに、88ヶ所のいずれの寺院も空海（弘法大師）ゆかりの伝承が残されており、巡礼者が各地を巡っているときには常に空海（弘法大師）と共にあるという「同行二人（どうぎょうににん）」と呼ばれる思想が存在します。

※各地の寺院の情報は、記事末尾にまとめて記載します。

お遍路の方法

お遍路に必要なもの

お遍路に最低限必要とされるものをまとめておきます（ただし、個人的主観に基づく）。

お遍路の服装

お遍路に敬虔な人の場合は、以下のスタイルが相応しいと思われます。


ただし、お遍路の服装には規定はなく、いわゆる私服で巡拝している方も多く見られます。自分は半ば歩き遍路だったため、バックパッカー風のスタイルでの巡礼を行いました（そのため、形にこだわらない動きやすい服装です）。

参拝の手順

霊場寺院では、以下の順番で礼拝を行うことが作法とされています。


なお、ロウソクには自分で火を付ける必要があるとされています（他のロウソクから点火すると、他人の業を貰うとため）。

また、経を納めることで巡拝に数えられるため、「水曜どうでしょう」のように写真だけ撮っても意味はないそうです。

読経の手順（四国遍路の小冊子による）

なお、読経の手順はガイドブックなどによって異なり、1度でも良いという説もあるようです（内容は経本などを参照）。

寺院の巡礼順について

寺院の巡礼順については特に決まりはなく、自分の都合に合わせて巡礼すればよいとされています。

ただし、一番札所である霊山寺（徳島県）では、遍路初心者用のガイドブックの配布や総合案内を行っているため、初心者は霊山寺をスタート地点にすることを強くオススメします。

ちなみに、寺院巡拝のこと「打つ」といい、それを以って「順打ち」や「逆打ち」などの巡礼順が確立しているとされています。そのため、それらの巡礼順を下記にまとめたいと思います。

お遍路の交通手段・日数・コスト

お遍路を為すには、四国四県の全てを廻る必要があるため、相当な日数とコストを要します。そのため、個人的な見解に基づいて、それらを下記の表にまとめてみました（参考程度に見てください）。

交通手段	日数	コスト（節約して計算）	備考
徒歩	40日	約25万円	交通事故のリスクあり（交通手段の変更可）
自動車・バイク	8～11日（最短5日）	約10万円（レンタカー代別）	コスト・効率は良いが、味気ないとされる
バスツアー	8～14日	約20～30万円	団体参加で単価が安くなる
自転車	20日	約15万円	交通事故のリスクあり（交通手段の変更不可）
タクシー	12日	約30～50万円（一人の場合）	乗合だと単価が安くなる
朱印代（88ヶ所）	300×88＝26400円

なお、公共交通機関を使った歩き遍路を行う場合は、スマホを使った時刻表の見方とGPSを使った位置情報の把握をマスターしておくと、かなり効率よく霊場寺院を廻ることができます（個人的は「Yahoo!路線情報」と「Googleマップ」がオススメ）。

お遍路の感想

遍路人口について

連休時期に3泊4日程度で四国四県の霊場寺院を掻い摘んで廻ってみましたが、2015年現在の遍路人口はさほど多くはないようです。また、そのほとんどが地元（もしくは四国圏内の方）であり、県外からの訪問者は少なめであると思われます。

そのため、納経所で待ちが出ると思いきや、そうした事態には全く遭遇せず、割とスムーズに巡拝を進めることができました。ただ、バスツアーと遭遇すると朱印待ちが発生する可能性があるため、そうした場合には計画的に行動することをオススメします。

公共交通機関を使った歩き遍路について

今回は沿線上にある霊場寺院を中心に歩き遍路を行う「乱れ打ち」を敢行しました。

四国四県の県庁所在地の街並みはそれぞれ都会的であるものの、概ね車社会であるため、バスや鉄道といった公共交通機関がほとんど発達しておらず、一日に走る本数も限られています。

よって、公共交通機関を使った歩き遍路の場合、鉄道やバスの時間を厳守して寺院を廻ることが必要となり、前もってそれらを網羅した計画を立てておく必要があります。故にかなり非効率な方法だと感じました。

また、歩き遍路の場合、日々の疲労や怪我の痛みが蓄積されて足を痛めやすいので、体重の支点を分散するための杖（金剛杖など）は必須であると思われます（一旦、足を痛めてしまうと、睡眠だけではなかなか回復しないようです）。

なお、杖なしで歩いた場合は靴にも相当のダメージがあるようで、旅の最後には靴底が半分外れてしまいました…。

お遍路のコスパについて

あくまで個人的な見解ですが、自動車で霊場寺院を巡拝するのが一番無難で、かつ、効率的な方法だと思います。

というのも、遍路のコスパを考える上でネックになるのが宿泊費であり、歩き遍路の場合は日数が嵩む分、宿泊費が高く付きます。そのため、できるだけ日数を抑えるとなると、自動車移動が最も効率がよく、最悪車中泊を行うこともできます。

また、四国内のホテルは遍路客用に駐車場を設けている場合が多く、駐車場無料のところも数多くあります。

よって、総合的に考えても自動車移動が最適だと思われます。なお、自家用車を持ち合わせていない場合は、四国内の乗捨て無料プランのあるレンタカーを利用すると良いかもしれません（使ったことが無いので何とも言えませんが…）。

お遍路の効果について

まだ霊場寺院の2割も廻っていませんが、個人的にはそれなりに効果があったように思います。

というのも、霊場巡礼の間はどういうわけか寝覚めが非常によく、かつ、やる気が出て疲れにくくなったような気持ちになります。これらは、ただの錯覚かもしれませんが、身体的な実利がみられるため、やって損はないと思いました。

また、四国という土地を歩きながら散策することで、今まで知らなかった多くの事実に触れることができ、さらに歩いているうちの数多くのアイデアを閃くこともできたので、「お遍路」から得られる副産物も数多くあるように思えます。

そのため、何も目標が持てないなどの悩みがある時には、漠然と霊場巡礼を行ってみて、その旅の途中で目標を見出すという方法もあるものと考えられます。

なお、自分は今回の旅で何も祈願しませんでしたが、聞く話によれば、お遍路から祈願達成に至ったという事例は、数多く報告されているようです（下に個人的にお遍路の参考なったビデオを貼っておきます）。

四国八十八箇所霊場の一覧

阿波（発心の道場）

土佐（修行の道場）

伊予（菩提の道場）

讃岐（涅槃の道場）